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女性油性頭發(fā)該如何護理

患者:女,28歲 提問于2019-04-25 21:48

病情描述:
我的頭發(fā)幾乎每天都要洗,否則就會特別油,這種情況我該怎么護理呢?
共2個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
想要改善就要注意平時的飲食和生活習(xí)慣, 首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡),生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢,以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā)。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
油性頭發(fā)的患者建議你首先要做的就是勤洗頭,這是頭皮的油脂腺分泌比較旺盛,油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點水果蔬菜、多喝水、減少皮脂腺分泌,一定要選用很溫和的洗發(fā)水,護發(fā)素用有收縮效能的,用護發(fā)素的時候只要用在發(fā)干和發(fā)稍處,不要用在發(fā)根和頭皮上面,每次洗凈頭發(fā)后盛半盤清水并加入兩湯匙白醋用來沖洗頭發(fā)這樣頭發(fā)更加清爽。
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