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備孕喝豆?jié){的最佳時間

患者:女,29歲 提問于2019-04-25 20:06

病情描述:
目前備孕準備生一個可愛的寶寶,很想增加營養(yǎng),如果喝豆?jié){,在什么時間喝比較好呢?
共3個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性在備孕期間喝豆?jié){能夠增加蛋白質(zhì),同時可以提調(diào)理體內(nèi)的雌激素,注意不要空腹喝豆?jié){,豆?jié){也不能和其他蛋白質(zhì)高的食物一起食用,豆?jié){喝得太多對身體也是有害的,豆?jié){是植物蛋白主要通過腎臟代謝,多喝會增加腎臟負擔,要注意適量。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
備孕期間喝豆?jié){要避免和牛奶以及蛋白質(zhì)豐富的食物一起,否則容易出現(xiàn)沖突。早上和下午喝是比較好的。同時注意好生活習慣,戒煙、戒酒,少吃辛辣油膩食物,做好備孕保健工作。女性備孕可以吃葉酸補充營養(yǎng)素,男性需要同時補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
備孕喝豆?jié){通常可以在前三個月進行,里面含有豐富鈣以及纖元素成分,并且含有降血壓功效。備孕初期也可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取身體全方面檢查,或者是口服葉酸,有利于補充人體缺少養(yǎng)分和預(yù)防胎兒缺陷現(xiàn)象。并且在日常生活中一定要忌煙忌酒不吃辛辣食物。
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