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經(jīng)期可以喝茶嗎

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-04-14 14:50

病情描述:
我一直有喝茶的習(xí)慣, 請(qǐng)問(wèn)在經(jīng)期可以喝茶嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以喝茶,但是一定要適量。經(jīng)期女性面臨著血液的流失,如果這個(gè)時(shí)候攝入大量的濃茶,會(huì)導(dǎo)致女性對(duì)鐵分子吸收能力的降低,時(shí)間長(zhǎng)了容易造成女性缺鐵性貧血。同時(shí)經(jīng)期喝茶過(guò)多,容易加重痛經(jīng),頭痛,腰酸,乳房脹痛等癥,致使精神緊張,或者出現(xiàn)更年期綜合癥。茶中含有油酸,能夠使腸蠕動(dòng)減慢,經(jīng)期新陳代謝變?nèi)蹙透粦?yīng)該喝濃茶,少喝還是可以的。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
經(jīng)期可以適當(dāng)喝茶。經(jīng)期喝茶一般并不會(huì)對(duì)月經(jīng)有不良的影響。同時(shí)也沒(méi)有。足夠的科學(xué)證據(jù)能夠證明,或者指導(dǎo)人們經(jīng)期不要喝茶。所以經(jīng)期個(gè)人根據(jù)具體的身體情況,可以適當(dāng)酌情喝茶。經(jīng)期的飲食同日常飲食習(xí)慣差不多,注意均衡營(yíng)養(yǎng)就好了。但是盡量不要吃寒涼飲食,寒滯血瘀,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,有時(shí)會(huì)引發(fā)痛經(jīng),或者有加重痛經(jīng)的可能性。
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