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孕婦能吃蝦嗎

患者:女,34歲 提問于2019-03-23 18:34

病情描述:
因?yàn)閼言辛耍谖蹲兊暮芷婀趾軔鄢晕r,朋友說不可以吃,我想知道懷孕吃蝦沒有事吧?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
是可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚和蝦。適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素、鈣和微量元素,均衡營養(yǎng)。蔬菜、肉類、水果和瓜類應(yīng)根據(jù)您的需要服用。不要挑食,合理膳食根據(jù)孕周的不同按需補(bǔ)充營養(yǎng),注意休息,適當(dāng)運(yùn)動以散步為主,心情愉快不要煩躁緊張定期孕檢!
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
這樣的情況是可以吃蝦。如果你不過敏,它完全可以食用。從懷孕的第四個月開始,也就是胎兒開始發(fā)育骨骼的時候,孕婦需要吃更多含鈣的食物。而蝦含有很高的鈣,因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補(bǔ)充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素,這樣不但可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長,還可以促進(jìn)寶寶們腦部的發(fā)育。因此,只要孕媽媽對蝦無不良反應(yīng),就可以多吃蝦。
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