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孕婦喝酸奶好還是純牛奶好

患者:女,26歲 提問于2019-03-25 17:09

病情描述:
在懷孕期間是喝酸奶還是喝純牛奶對身體好呢?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
相對而言是純牛奶好些。畢竟相比較酸奶來說,純牛奶添加劑要少一些,蛋白質(zhì)含量也很高,還可以補(bǔ)鈣,沒有添加劑。有的人喝純牛奶不能耐受,那也就只能喝酸奶了。酸奶和牛奶都可以喝的,但因為兩者營養(yǎng)不同,各有所側(cè)重,酸奶有益生菌。有利于營養(yǎng)的消化吸收,純奶營養(yǎng)比較豐富。鈣質(zhì)含量比較高。
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