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怎么降低類風(fēng)濕因子

患者:男,28歲 提問于2019-03-11 19:59

病情描述:
這兩天手腳酸的厲害,去醫(yī)院查了下,醫(yī)生說有點(diǎn)類風(fēng)濕因子有點(diǎn)高,怎么降低比較好?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕因子偏高的人群平時(shí)要多注意自身的保暖工作,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一、注意保暖,避免受寒,尤其是在寒冷的冬天,更要注意保暖,除此之外,在日常生活中還要注意生活的規(guī)律性,要保證充足的睡眠時(shí)間,以使得機(jī)體能夠得到充分的休養(yǎng)。二、合理的飲食習(xí)慣,這是預(yù)防類風(fēng)濕因子提高的重要措施,可以食用富含不飽和長(zhǎng)鏈脂肪酸食物,比如魚油等,還要及時(shí)的補(bǔ)充某些微量元素,這樣會(huì)使得類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀有所緩解。
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