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腸胃吸收不好怎么調理

患者:女,41歲 提問于2019-02-25 13:20

病情描述:
這段時間老感覺腸胃不太好,腸胃吸收不好怎么調理?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
腸胃吸收不好會影響身體健康,解決方法是養(yǎng)成早上喝一杯溫開水的習慣,蜂蜜水也可以哦。多喝水,幫助腸道蠕動,進而促進腸道吸收。養(yǎng)成良好作息規(guī)律,吃飯要按時按量,營養(yǎng)豐富,不能吃的太快,油膩和辛辣等刺激的食物也要忌口,盡量不熬夜,不暴飲暴食,不過度饑餓。
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