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更年期盜汗怎么調(diào)理

患者:女,48歲 提問于2019-02-15 12:49

病情描述:
媽媽現(xiàn)在48歲處于更年期階段,更年期盜汗怎么調(diào)理?
共1個回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
更年期的盜汗屬于更年期綜合癥的一種,主要是因為體內(nèi)的激素分泌不足,對于更年期盜汗,更多的是要進行一個自我的調(diào)理,首先是要保持樂觀的情緒,能夠放松自己的心情,第二個方面是要保證有一個充足的睡眠,晚上不要熬夜,不要休息得過晚,這樣可以協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng),第三個方面是飲食,要避免吃一些辛辣的食物,盡量以清淡食物為主。
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