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吃麥片上火嗎

患者:男,41歲 提問(wèn)于2019-01-19 11:55

病情描述:
我經(jīng)常把麥片當(dāng)飯吃,我想知道麥片上火嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
燕麥屬于粗糧,吃后不會(huì)上火。它富含膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),有利于排便,能緩解火引起的便秘效果。燕麥具有滋潤(rùn)保濕皮膚、美白祛斑、降血脂、降血糖、清除腸道垃圾、解毒減肥、降膽固醇、平滑血糖等功能。吃燕麥?zhǔn)遣粫?huì)引起上火人,但燕麥多數(shù)是干燥性質(zhì)的,所以在吃的時(shí)候可以使用開(kāi)水沖泡。適量的吃麥片不會(huì)到導(dǎo)致上火。
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