什么是“失眠期待性焦慮”?
患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-11-28 11:30
共1個(gè)回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
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失眠的非藥物治療有什么
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運(yùn)動(dòng)、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂(lè)、冥想，以達(dá)到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對(duì)形體放松，另外對(duì)睡眠的正確認(rèn)識(shí)也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:3061989次收聽 2018-06-13 -
什么原因?qū)е碌慕?jīng)常失眠
失眠反映出可能有事情讓自己牽腸掛肚，會(huì)經(jīng)常去思考，而且可能還未必找到出解決的辦法。 經(jīng)常失眠的人要問(wèn)背后發(fā)生了什么事，可能那個(gè)事情已經(jīng)過(guò)了，但情緒留在身體。大多情況下的失眠都有原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0748942次收聽 2018-09-13 -
萎縮性胃炎是否會(huì)傳染
萎縮性胃炎如果伴有幽門螺桿菌感染，則具有傳染性，但萎縮性胃炎本身不容易傳染，因?yàn)橛拈T螺桿菌感染的傳播途徑是口對(duì)口，口跟唾沫，以及口跟糞便，所以若有幽門螺桿菌感染，建議要進(jìn)行分餐制，且要消毒才能避免傳染。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4059001次收聽 2018-06-13 -
大細(xì)胞性貧血怎么治療
大細(xì)胞性貧血可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B12、補(bǔ)充葉酸、注射紅細(xì)胞等方法來(lái)調(diào)理。
61002次瀏覽 2019-06-05
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貧血吃什么
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會(huì)造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。60606次播放 2018-06-13
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無(wú)法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時(shí)，往往可以加上中醫(yī)療法，這時(shí)中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時(shí)使用時(shí)效果更好。65969次播放 2018-09-28
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貧血吃什么好
貧血是常見的一種疾病，但是想要立刻緩解這種疾病除了藥物治療，飲食也是一種不錯(cuò)的選擇，豬肝湯、羊骨粥、鯉魚補(bǔ)血湯等等都是不錯(cuò)的選擇，所以當(dāng)我們出現(xiàn)貧血的癥狀之后要合理的選擇飲食，這樣才能更好地改善疾病。 對(duì)于貧血者來(lái)說(shuō)，及時(shí)改善癥狀是很重要的，而大家也知道，生活當(dāng)中是有很多食物具有補(bǔ)血的效果的，所以很多貧血的病人在
67781次瀏覽 2018-12-13
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自身免疫性肝炎和病毒性肝炎如何區(qū)分
免疫性肝炎沒(méi)有傳染性，病毒性肝炎是有傳染性的。肝病毒性肝炎和免疫性肝炎很相似。 主要是靠病原學(xué)的檢查，如果病毒性肝炎,肯定要查,常見甲乙丙丁戊，如果這些陽(yáng)性那除外別的原因，才能說(shuō)是病毒性肝炎。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1056262次收聽 2018-08-10 -
頑固性咳嗽如何治
首先如果患者得了頑固性咳嗽，還是要來(lái)醫(yī)院專科就診來(lái)盡可能的早期明確咳嗽的原因，頑固性咳嗽常常的原因，包括咱們的上氣道綜合征，也有的叫鼻后滴漏綜合征，這說(shuō)的是一個(gè)疾病。還有的患者經(jīng)過(guò)明確的檢查，是一個(gè)消化道的問(wèn)題，比如說(shuō)反流性食道炎，它也會(huì)導(dǎo)致患者反復(fù)咳嗽，還有的人是咳嗽變異性哮喘，它也是頑固性咳嗽常見的原因，還有的人是嗜酸性粒胞的肺炎，也是導(dǎo)致咳嗽的頑固性咳嗽的常見的原因，當(dāng)然還有其他的原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2064339次收聽 2018-06-07 -
貧血有什么危害
當(dāng)我們長(zhǎng)期挑食、營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來(lái)的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無(wú)力，引發(fā)腦供血不足，還會(huì)導(dǎo)致我們的心肺受損，會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的健康。
62404次瀏覽 2019-06-13
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什么是心理失眠
心理性失眠是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐砷L(zhǎng)期失眠狀態(tài)。在失眠患者中，心理性失眠占很大的比例，往往導(dǎo)致患者的失眠癥狀越加嚴(yán)重，并且久治不愈。病人對(duì)失眠過(guò)度關(guān)注，而過(guò)度關(guān)注會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)造成焦慮、抑郁、焦躁、心煩等一系列焦慮的癥狀。病人形成一個(gè)惡性循環(huán)，睡眠質(zhì)量越差，越焦躁越心煩，越關(guān)注睡眠質(zhì)量越差，形成惡性循環(huán)。心理因素雖然是導(dǎo)致失眠的重要原因，但只要患者能夠自我調(diào)節(jié)心理活動(dòng)，都可以治好。61411次播放 2018-09-30
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小兒腎炎的癥狀有哪些
小兒急性腎炎簡(jiǎn)稱小兒腎炎。其發(fā)病原因很多，最常見的原因主要是兒童因鏈球菌感染引發(fā)的急性腎小球腎炎。通常于前驅(qū)感染后1～3周起病，患者有皮膚感染或呼吸道感染的病史。 小兒腎炎起病較急，發(fā)病時(shí)的癥狀主要表現(xiàn)為水腫，典型表現(xiàn)為晨起眼瞼水腫，隨病情加重水腫可波及全身。其次表現(xiàn)為尿少且顏色加深，半數(shù)患者可有肉眼血尿，即尿液顏色如洗肉水顏色或棕色。因水鈉潴留，患者會(huì)出現(xiàn)高血壓，呼吸困難、頭疼、頭暈等癥狀，年齡稍大的孩子可能會(huì)出現(xiàn)腰疼。64008次播放 2018-11-01
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營(yíng)養(yǎng)元素，人體在造血的時(shí)候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢(shì)必會(huì)影響到身體的健康。要想補(bǔ)鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動(dòng)物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
52186次瀏覽 2019-03-29
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貧血有什么癥狀
貧血給予身體造成的傷害非常大，一般表現(xiàn)的癥狀為臉色不好、容易疲勞、早上起不來(lái)、指甲出現(xiàn)異常、食欲不振、吞咽困難等，建議患者及時(shí)治療。具體分析如下：
60695次瀏覽 2019-07-08
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再生障礙性貧血飲食注意什么
再生障礙性貧血由于反復(fù)出血，可導(dǎo)致慢性失血性貧血，從而加重再生障礙性貧血的貧血程度，在飲食當(dāng)中應(yīng)注意飲食均衡，菜肴烹調(diào)應(yīng)細(xì)軟清淡，易消化吸收，可吃些軟飯或半流質(zhì)食物，避免食物過(guò)硬造成消化道出血，注意食物衛(wèi)生，否則易發(fā)生腸道感染。59275次播放 2018-06-13
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：265次瀏覽 2024-09-25
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鼻咽癌與干燥性鼻炎的區(qū)別
鼻咽癌與干燥性鼻炎在病因、癥狀及治療上存在顯著差異，主要區(qū)別包括發(fā)病機(jī)制不同、典型癥狀差異、檢查方法區(qū)別、治療方案差異及...0次瀏覽 2025-05-14
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上腹部疼痛還惡心想吐怎么回事，怎么辦
上腹部疼痛伴惡心嘔吐可能由胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻等原因引起，可通過(guò)抑酸護(hù)胃、解痙止痛、抗感染、胃腸減壓、手...0次瀏覽 2025-05-14
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羊水栓塞發(fā)生肺動(dòng)脈高壓怎么處理
羊水栓塞合并肺動(dòng)脈高壓需立即采取多學(xué)科聯(lián)合搶救，處理方式主要有維持氧合、穩(wěn)定循環(huán)、抗凝治療、降低肺動(dòng)脈壓、必要時(shí)體外膜肺...0次瀏覽 2025-05-14
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哺乳期拉水肚子咕咕響怎么治療
哺乳期腹瀉伴腸鳴音亢進(jìn)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充益生菌、口服補(bǔ)液鹽、熱敷腹部、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式治療。哺乳期腹瀉通常由飲...0次瀏覽 2025-05-14
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外傷性肺挫傷的治療方式有哪些
外傷性肺挫傷可通過(guò)鎮(zhèn)痛治療、呼吸支持、液體管理、預(yù)防感染、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該損傷通常由胸部撞擊、高處墜落、交通事故、...0次瀏覽 2025-05-14
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髖骨上邊緣疼痛是什么原因
髖骨上邊緣疼痛可能由肌肉拉傷、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎問(wèn)題、股骨頭壞死等原因引起。1、肌肉拉傷：髖部周圍肌肉過(guò)度使用或突然??...0次瀏覽 2025-05-14
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吃完燒烤胃疼怎么回事，怎么辦
吃完燒烤胃疼可能由食物刺激、消化不良、急性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。...0次瀏覽 2025-05-14
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
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帕金森綜合癥患者有哪些癥狀
帕金森綜合癥患者主要表現(xiàn)為靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩、姿勢(shì)平衡障礙和自主神經(jīng)功能障礙等癥狀。1、靜止性震顫：約70%患者以??...0次瀏覽 2025-05-14
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子宮巧克力囊腫可能由經(jīng)血逆流、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能異常、遺傳因素、醫(yī)源性損傷等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干...0次瀏覽 2025-05-14
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先天性肛門直腸畸形需根據(jù)畸形類型選擇個(gè)體化手術(shù)方案，治療原則主要包括重建解剖結(jié)構(gòu)、恢復(fù)排便功能、預(yù)防并發(fā)癥、分期手術(shù)干預(yù)...0次瀏覽 2025-05-14
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肚子一陣一陣的脹痛是怎么回事
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瑞波西汀片一天用幾次比較好？
抑郁癥在成年人群中容易出現(xiàn)，引起的原因和生活的環(huán)境是有關(guān)系的，如果長(zhǎng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，就容易患有抑郁癥，抑郁癥會(huì)影響了患者的正常生活和工作，所以有抑郁癥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來(lái)控制，下面來(lái)看一下瑞波西汀片一天用幾次比較好?瑞波西汀片用法用量口服，一次3160次瀏覽 2025-01-27
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癲癇康膠囊用藥需注意什么?說(shuō)明書有什么內(nèi)容
癲癇病就是我們常說(shuō)的羊角風(fēng)，屬于慢性的無(wú)障礙疾病，對(duì)于這種疾病的治療，大家要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，在平時(shí)生活中要做好預(yù)防工作，因?yàn)樵摷膊“l(fā)作不僅會(huì)給患者的生命造成威脅，其發(fā)作間隔的時(shí)間也相對(duì)沒(méi)有規(guī)律，那么癲癇康膠囊用藥需注意什么?說(shuō)明書有什么內(nèi)容?癲癇康膠囊3202次瀏覽 2025-01-21
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利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎
偏頭痛是一種常見現(xiàn)象，引起的原因和生活是有關(guān)系，偏頭痛對(duì)患者的生活和工作都是有影響的，一般出現(xiàn)偏頭痛就要清楚原因，然后及時(shí)進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)偏頭痛可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理，下面一起來(lái)看一下的利扎曲普坦偏頭痛可以用嗎?利扎曲普坦適應(yīng)癥是用于成人及6至17歲兒童有或無(wú)先3114次瀏覽 2025-01-13
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樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3154次瀏覽 2025-01-31
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非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達(dá)英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對(duì)于人3206次瀏覽 2024-12-24
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