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怎樣獲取抑郁癥的心理幫助?

患者:女,56歲 提問于2018-11-23 15:17

病情描述:
婆婆患上了抑郁癥,我覺得是心病,怎樣獲取抑郁癥的心理幫助?
共1個(gè)回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
以一種常規(guī)的心態(tài)去看待自己的抑郁和抑郁的解決辦法更接近實(shí)際。在初次看心理治療師時(shí),能夠和治療師聊得來就是不錯(cuò)的體驗(yàn),自己期待和治療師繼續(xù)聊下去就是有了一個(gè)很好的開始。能夠以像談朋友一樣的心態(tài)來和治療師慢慢相處就是一種對(duì)自己更有益的幫助。
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