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適合血壓高的人吃的食物有什么?

患者:男,51歲 提問于2018-10-04 21:32

病情描述:
我買了一個測量血壓的儀器,發(fā)現(xiàn)我最近的血壓高了很多,適合血壓高的人吃的東西有什么?
共2個回答
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
適合血壓高的人吃的食物主要有土豆、青菜、菠菜、火龍果、玉米、燕麥、高粱等。高血壓可能是因為精神過度緊張引起的,也有可能是吃了油膩性食物不運動導(dǎo)致的,病人通常會出現(xiàn)頭暈、頭痛以及四肢麻木等不良癥狀,需要服用降血壓藥物進行治療。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
得了高血壓的人提倡多吃素食,飲食要清淡一些。宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。建議多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物,建議植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
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