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失眠可以喝點什么茶?

患者:男,30歲 提問于2018-10-07 21:25

病情描述:
我最近總是失眠,還上火了嘴上起了口瘡,什么茶能敗火啊?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心火旺的人容易失眠,口舌生瘡,可以選擇飲用蓮心茶清心降火助眠。材料:蓮心100g,生甘草150g。制法:開水沖泡,如茶飲。每日飲數(shù)次。功效:適用于心火上炎,煩躁不眠者。
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