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早上吃水果可以嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-10-05 21:27

病情描述:
我早上在吃完早飯之后,習(xí)慣性的吃一點(diǎn)水果。這樣做是可以的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上吃水果,這種做法是很有好處的。因?yàn)閲?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dwvhknz5kt5xlyf.html" target="_blank">早餐的質(zhì)量不佳,通常缺少蔬果類食物,營養(yǎng)不夠全面,水果的加入可以作為一種營養(yǎng)補(bǔ)充。
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