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多吃黑豆對(duì)身體有好處嗎?

患者:女,22歲 提問于2018-07-04 19:19

病情描述:
我最近都拿黑豆來做豆?jié){,感覺比普通豆?jié){好喝,黑豆對(duì)身體有好處嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)、異黃酮類物質(zhì)及胡蘿卜素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質(zhì)具有雌激素樣作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,黑豆有美化皮膚的功能。所以黑豆對(duì)身體是很有好處的。
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