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夏天可以自制什么飲料來(lái)防中暑?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-07-09 19:52

病情描述:
夏天高溫,一不小心就中暑了,平時(shí)可以自制一些什么飲料來(lái)防中暑。
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏天防中暑綠豆湯是最佳的選擇,綠豆可以清熱解毒,可以防中暑和解暑。此外,還可以用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥,也有防暑的作用。
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