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喝什么咖啡更健康?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-07-03 20:22

病情描述:
為了提神醒腦,我有時(shí)候也會(huì)喝一些咖啡,哪種咖啡喝起來(lái)更健康呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
選擇黑咖啡,會(huì)有益于健康。研究普遍認(rèn)為咖啡有利心臟健康,但經(jīng)常喝加入大量奶油和糖的咖啡會(huì)嚴(yán)重毀心。加了奶油的咖啡,比普通咖啡高出300—500卡路里。如果想護(hù)心,最好選純黑咖啡、低脂拿鐵等。
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