99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥餅干好嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-06-28 20:31

病情描述:
我28歲150多斤,想吃減肥餅干減肥,不知道好不好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥餅干在現在很流行,因為它含有較少的脂肪。但是這些餅干一般都是加了過量的糖分,這讓減肥餅干的熱量跟普通餅干其實差不多。 聰明替代:燕麥餅干。想吃餅干的時候,最好選擇全麥的餅干,比如燕麥餅干。不要挑選那些加了糖漿成分的燕麥餅干,也不要挑白面粉做成的餅干,而要選擇全麥面粉制成的加分點:可以有效降低膽固醇,燕麥中含有的纖維會阻止你的身體吸收過多的膽固醇。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
大余县| 理塘县| 绥化市| 碌曲县| 舞阳县| 拉孜县| 中牟县| 崇文区| 镇坪县| 缙云县| 高尔夫| 江口县| 四川省| 无棣县| 东乌| 内丘县| 三门县| 安达市| 龙江县| 扎囊县| 上杭县| 兖州市| 曲阳县| 长宁区| 林甸县| 潜山县| 涞源县| 全南县| 潞西市| 丰城市| 青州市| 龙州县| 泰兴市| 商水县| 荆州市| 乾安县| 察哈| 承德市| 清新县| 平凉市| 苏尼特右旗|