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做不到飲食多樣化會(huì)怎樣？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-07-05 18:41

病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞣浅ＣΓ晕彝浅苑奖忝妗⒔型赓u等解決吃飯問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間這樣就會(huì)導(dǎo)致食物的數(shù)量不足，不能做到飲食多樣化，這會(huì)有什么危害？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
飲食不能多樣化可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。上班族工作繁忙，常常沒(méi)有吃飯的時(shí)間，導(dǎo)致飲食量不足。長(zhǎng)期饑餓或飲食數(shù)量不足，或某些營(yíng)養(yǎng)素攝入過(guò)少，即可出現(xiàn)消瘦、乏力和各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥。《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》曾指出：“谷不入，半日則氣衰，一日則氣少矣。”飲食不足，特別是蛋白質(zhì)和熱能的缺乏，使機(jī)體處于負(fù)氮平衡，不斷消耗體內(nèi)蛋白質(zhì)而轉(zhuǎn)化為熱能以供需要，這就會(huì)引起代謝紊亂、生長(zhǎng)發(fā)育障礙、免疫功能低下，導(dǎo)致惡性營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。
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