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腰痛緩解后要注意些什么?

患者:男,34歲 提問于2018-06-21 17:04

病情描述:
我腰痛在治療之后,癥狀明顯的好了很多,要注意些什么?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
在經(jīng)過治療后,腰痛是會(huì)得到一定的緩解,而在疼痛緩解后,要注意保持良好的坐姿與站姿,即抬頭平視、收腹、挺胸、維持脊柱正常的生理弧度,避免頸椎和腰椎過分前凸,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)腰部力量;
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