99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腰痛發(fā)生后怎么做可以緩解

患者:女,19歲 提問于2018-06-22 16:53

病情描述:
昨天通宵和朋友在網(wǎng)吧打游戲,現(xiàn)在躺床上都感覺腰痛的不行,怎么緩解啊?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
這是因為你過度使用腰部,沒有讓它得到很好地休息導(dǎo)致的,掌握正確的坐立、行走、睡眠通常可以減少腰部的壓力,從而有助于減少腰背損傷并緩解腰痛。相反,不恰當(dāng)?shù)膭幼鲃t增加了腰椎損傷和疼痛風(fēng)險。掌握正確的動作需要重視學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新疆| 望奎县| 绥阳县| 金湖县| 扶风县| 广南县| 胶州市| 博湖县| 邛崃市| 什邡市| 阿合奇县| 时尚| 祁门县| 安阳市| 仁布县| 陇南市| 通山县| 嘉兴市| 赣州市| 道孚县| 新巴尔虎左旗| 牙克石市| 肥乡县| 万荣县| 赤壁市| 临海市| 吕梁市| 平顺县| 宜君县| 吉水县| 自治县| 麟游县| 于田县| 湖北省| 林芝县| 和田市| 曲阳县| 鄂伦春自治旗| 海原县| 黄大仙区| 祁东县|