99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)常吃蘑菇對(duì)身體好嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-06-22 16:49

病情描述:
這幾天菜市場的蘑菇打折了,所以我買了很多,經(jīng)常吃蘑菇的話對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘑菇營養(yǎng)非常豐富,香菇等菌類食物中富含的菌類多糖有助提高人體巨噬細(xì)胞吞噬細(xì)菌等入侵者的戰(zhàn)斗力,從而幫助提升免疫力。研究顯示,每天吃1份(約113克)香菇,4周后,免疫力明顯提升。菌類還富含膳食纖維、氨基酸、維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)價(jià)值高,且有助降低血脂、膽固醇,清理血液雜質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
沙河市| 靖远县| 望江县| 广西| 西城区| 奇台县| 开远市| 沭阳县| 噶尔县| 象州县| 美姑县| 和林格尔县| 临安市| 赤峰市| 武陟县| 漯河市| 东阿县| 桐城市| 兴城市| 泽州县| 融水| 明溪县| 花莲市| 顺昌县| 台北市| 东港市| 元谋县| 青田县| 宜昌市| 莱西市| 华宁县| 福州市| 会理县| 泉州市| 湖北省| 邓州市| 方城县| 南和县| 鹤峰县| 瑞安市| 吉木乃县|