神經(jīng)炎是由于缺乏維生素什么引起的
神經(jīng)炎可能由維生素B1缺乏、維生素B6缺乏、維生素B12缺乏、維生素E缺乏、葉酸缺乏等原因引起，可通過補(bǔ)充相應(yīng)維生素、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式改善。
1、維生素B1缺乏：
維生素B1（硫胺素）缺乏會(huì)導(dǎo)致腳氣病性神經(jīng)炎，表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端感覺異常和運(yùn)動(dòng)障礙。長期精米白面為主食或酗酒人群易出現(xiàn)缺乏。治療需口服維生素B1制劑，同時(shí)增加全谷物、瘦肉等富含B1的食物攝入。
2、維生素B6缺乏：
維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏時(shí)可引發(fā)周圍神經(jīng)病變。常見于長期服用異煙肼等藥物者。需補(bǔ)充吡哆醇制劑，多食用禽肉、香蕉等B6含量高的食物，藥物引起的缺乏需調(diào)整用藥方案。
3、維生素B12缺乏：
維生素B12缺乏易導(dǎo)致脊髓亞急性聯(lián)合變性，表現(xiàn)為四肢麻木和共濟(jì)失調(diào)。素食者或胃腸吸收障礙者風(fēng)險(xiǎn)較高。需肌注甲鈷胺，多攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶等，伴惡性貧血者需終身維持治療。
4、維生素E缺乏：
維生素E具有神經(jīng)保護(hù)作用，缺乏可能引起脊髓小腦變性。多見于脂肪吸收不良患者。治療需補(bǔ)充生育酚制劑，增加堅(jiān)果、植物油攝入，同時(shí)處理原發(fā)吸收障礙疾病。
5、葉酸缺乏：
葉酸參與髓鞘形成，缺乏可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變。孕婦或酗酒者易發(fā)生缺乏。需口服葉酸片，多食深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟，酒精性神經(jīng)炎患者需戒酒。
預(yù)防神經(jīng)炎需保持均衡膳食，每日攝入足量全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜等富含B族維生素的食物。維生素B12缺乏者建議定期檢測(cè)血清水平，烹飪時(shí)避免過度淘洗谷物以減少B族維生素流失。出現(xiàn)持續(xù)手腳麻木、刺痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查血清維生素濃度，糖尿病患者需特別注意控制血糖以減少對(duì)神經(jīng)的損害。備孕女性建議孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。長期服用利尿劑或抗癲癇藥物者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整維生素補(bǔ)充方案。
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