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骨折手術(shù)康復(fù)后可以爬山嗎?

患者:男,28歲 提問于2018-06-20 15:14

病情描述:
同事約我明天去爬山,但我之前骨折過,現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)的差不多了,可以爬山嗎?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
骨折三個月之內(nèi)都不能做一些劇烈活動。可以適量運(yùn)動,推薦走路、游泳,建議不要爬山,因為爬山時關(guān)節(jié)的負(fù)重是走平路的4倍多,即使健康的年輕人,長期不運(yùn)動者也不建議將爬山當(dāng)作良好的運(yùn)動。
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