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羊肉的做法都有什么功效

患者：女，42歲 提問(wèn)于2018-06-16 16:06

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃羊肉，那羊肉該怎么做更營(yíng)養(yǎng)好吃，都有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1.白羊肉250克，去脂膜，切片，以蒜末食之，3日一次。功能益氣、強(qiáng)陽(yáng)道。適用于腎虛、陽(yáng)痿。
2.羊肉粥：羊肉100~150克，小米100~200克。將羊肉切片，小米洗凈去沙，加水煮粥，加入少許鹽、姜。肉熟米爛，食用。用于脾胃陽(yáng)虛者的補(bǔ)益。羊肉適量切薄片作羹，加入大蔥、生姜及蝦米，肉熟后食用。功能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)不足之陽(yáng)痿。
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