怎么緩解長期坐著導致的腰痛呢？
患者：女，31歲 提問于2018-06-18 16:58
共1個回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
-
哪些人群容易得腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥為常見病、多發(fā)病、廣泛存在于各行各業(yè)中，本病多發(fā)于25-50歲的男性人群，以勞動強度較大的行業(yè)多見，此外，長期處于坐位工作的人員亦有相當大的比例患病。長期工作或居住于潮濕及寒冷環(huán)境中，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。語音時長 01:4358858次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足必須截肢嗎
糖尿病足不一定要截肢，通過有效的控制血糖，控制感染，這種情況下就不會截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感染加重，局部形成潰瘍，病人會出現(xiàn)截肢的可能，經(jīng)過控制感染，控制血糖，病人可能保存肢體，可以避免截肢。語音時長 01:2448147次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時進行相應治療，輕者可通過手法復位治療，嚴重者則需手術復位，同時還要進行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
-
兒童化膿性膝關節(jié)炎平時注意什么
一旦得了化膿性膝關節(jié)炎，就要引起高度重視。因為如果化膿性膝關節(jié)炎不及時治療，就會轉變成慢性。另外，也會對關節(jié)內部的結構，造成非常嚴重的破壞。 所以，對于化膿性膝關節(jié)炎這個疾病來講，非常重要的是對于疾病的早期診斷，還有要明白究竟是什么細菌。要及時治療化膿性膝關節(jié)炎，避免到了慢性期，治療起來就會非常困難。所以治療是選擇不同的方案，是綜合的方面，不是某一個就能完全解決。一般的治療要非常嚴格，一個是它的療程，另外一個是判斷的指標，還有一個是最終的效果。究竟什么時候停藥，什么時候改藥，都有非常嚴格的要求，一定要找?？漆t(yī)生做，治療才可能得到比較好的效果，最后才不會出現(xiàn)后遺癥。57623次播放 2018-09-20
-
腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群
一般情況下，腰椎間盤突出癥的好發(fā)人群，是一些進行重體力勞動的工作人員，由于長期要搬重物，腰椎的壓力會增大；另外，對于一些長期低頭伏案工作的人員，由于不良的姿勢，可以使得脊柱出現(xiàn)過度屈曲的情況，可以對椎間盤進行擠壓；對于產(chǎn)婦以及肥胖的患者，由于腹腔壓力增高，擠壓椎間盤，就可以導致椎間盤突出的情況產(chǎn)生。 腰椎間盤突出癥是屬于一種常見病、多發(fā)病，可以廣泛地存在于各行各業(yè)當中。腰椎間盤突出癥這種疾病，多發(fā)于25至50歲左右的男性人群，通常是以勞動強度較大的行業(yè)為多見。除此之外，一些長期處于坐位工作的人員，亦有相當大的比例會患病。對于長期工作，或者是居住于潮濕及寒冷環(huán)境中的人群，比較容易發(fā)生腰椎間盤突出癥這種疾病。47153次播放 2018-09-06
-
腰椎間盤突出術后注意事項
腰椎間盤突出手術后腰圍需要固定三個月，目的是腰椎活動受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應該以休息為主。因為病人存在著復發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長出來，因為破口如果早期活動多會引起復發(fā)。 另外，患者平常要注意腰椎的姿勢，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢。除此之外，加強腰背肌鍛煉也是預防椎間盤與術后最好的方法。54092次播放 2018-09-28
-
哪些人易患糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時，病人沒有任何癥狀，但是當血糖很高時，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當遠端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時，就容易出現(xiàn)糖尿病足。語音時長 01:0453431次收聽 2018-06-28 -
右尺橈骨骨折多久恢復
右尺橈骨骨折的恢復時間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過治療之后可在4~5周左右逐漸恢復。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復的時間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復時間會變得更長，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
-
腰間盤突出是指的是什么
腰椎間盤突出癥是人們隨著年齡的增加，椎間盤出現(xiàn)退行性改變，水分減少，纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，髓核突出，壓迫或者是刺激了周圍的神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛或伴有下肢放射痛的一組臨床表現(xiàn)，這叫腰椎間盤突出癥。臨床上，如果腰椎間盤突出沒有相應的臨床癥狀，就不需要治療。語音時長 01:1955065次收聽 2018-04-26 -
軟骨肉瘤會復發(fā)嗎
軟骨肉瘤復發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術后很容易復發(fā)，但因為生長速度緩慢，局部復發(fā)可能在術后10年發(fā)生。由于每個患者病情不同，治療效果不一樣，復發(fā)率會因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
-
髖關節(jié)骨囊腫怎么治療
髖關節(jié)骨囊腫首先要明確診斷，根據(jù)患者的部位、平片、X線和核磁檢查的結果來確定造成骨囊腫的病因。例如兒童是由于骨頭代謝過程中出現(xiàn)溶骨性破壞導致，病變比較小可以采取刮除植骨，病變比較大先通過激素治療，病變穩(wěn)定后再做徹底治療。 對于年齡較大的患者，通常是由于關節(jié)退變或其他腫瘤導致，例如由于轉移癌造成的囊腫，要徹底治療原發(fā)病，做局部徹底的手術；由于退變引起，通常采取刮除植骨，使患者得到較好的治療。58613次播放 2018-09-28
-
腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時對腰椎彎曲、活動影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
-
橈骨干骨折怎么治療
橈骨干出現(xiàn)的骨折是骨折之中很常見的疾病，治療的時候就是看骨折斷端出現(xiàn)的移位情況，假如移位不那么嚴重的話，就可以采用手法復位、石膏固定、夾板固定等形式，假如手法復位不讓患者滿意，就可以切開后實施鋼板之內固定的手段。
57703次瀏覽 2019-11-28
-
髖部骨折的并發(fā)癥
髖部骨折無論是保守治療，還是手術治療，要是不注意護理，都會導致很多的后遺癥和并發(fā)癥疾病的，髖部骨折必須臥床休息，會引發(fā)很多的臥床并發(fā)癥，臥床的并發(fā)癥有一定的風險，最常見的并發(fā)癥就是肺炎，肺炎會造成病人心衰、心梗等并發(fā)癥。語音時長 01:0253344次收聽 2018-08-16 -
什么是橈骨頸骨折
橈骨頸骨折屬于少見型骨折疾病，多因直接暴力因素引起，臨床表現(xiàn)為腫脹、疼痛、旋轉活動受限制，以及可伴有橈神經(jīng)深支損傷癥狀，可通過X線檢測判斷疾病病情和分型狀態(tài)，一般骨折無移位者可進行保守治療，若存在移位癥狀，可進行手法復位、開放性復位以及橈骨頭置換術治療。
60744次瀏覽 2020-08-12
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。669次瀏覽 2023-08-15
-
突然呼吸困難應該掛什么科
突然呼吸困難建議掛急診科或呼吸內科，可能與支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、氣胸、肺栓塞、心力衰竭等疾病有關。1、急診科若呼??...0次瀏覽 2025-06-23
-
腎不好，四肢知道！手腳有這4種表現(xiàn)，不能拖，及時進行調理
最近總感覺手腳冰涼，連夏天都暖不熱？指甲上莫名出現(xiàn)豎紋，涂多少護手霜都沒用？這些看似平常的小癥狀，可能是身體在給你發(fā)"求.?...0次瀏覽 2025-06-23
-
腎病患者，在飲食上有什么需要注意的嗎？這些要點請牢記
腎臟就像身體的"凈水器"，每天默默過濾著180升液體。當這個精密系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，飲食就成了最溫柔的"維修工具"。別急著搜索各種忌??...0次瀏覽 2025-06-23
-
兩年做了4次腎結石手術，就因為1個習慣，很多人都有！
深夜急診室里，28歲的小伙子蜷縮在病床上疼得直冒冷汗，醫(yī)生一看CT報告直搖頭："又是你！這都第三次取石了"。你可能想不到，讓他反...0次瀏覽 2025-06-23
-
肝好不好，眼睛知道？若有3種表現(xiàn)，別忽視！護肝做好三件事
肝臟是人體最重要的代謝器官之一，它的健康狀況往往會在身體其他部位留下蛛絲馬跡。眼睛作為人體最精密的器官之一，與肝臟有著千...0次瀏覽 2025-06-23
-
腎不好，該如何防止腎病呢？牢記這四點，或能擺脫腎病困擾
腎臟就像人體的"凈水器"，每天要過濾180升血液?？蛇@個沉默的器官，往往在受損70%后才會發(fā)出警.報。別等體檢報告亮紅燈才著急，這些...0次瀏覽 2025-06-23
-
一激動就心慌心跳加快是什么原因
一激動就心慌心跳加快可能與情緒刺激、自主神經(jīng)功能紊亂、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等因素有關。情緒激動時交感神經(jīng)興奮會...0次瀏覽 2025-06-23
-
血糖高的人，飲食需做好這4點，控制血糖，避免血糖飆升！
血糖值像過山車一樣忽高忽低？別急著戒掉所有甜食！其實控制血糖的秘訣就藏在日常飲食的細節(jié)里。掌握這幾個關鍵點，既能享受美食...0次瀏覽 2025-06-23
-
甲狀腺乳頭癌vi類是幾期
甲狀腺乳頭狀癌vi類通常屬于TNM分期系統(tǒng)中的T3期或T4期，具體分期需結合腫瘤大小、淋巴結轉移及遠處轉移情況綜合判斷。甲狀腺乳頭狀...0次瀏覽 2025-06-23
-
尿酸超標，身體一旦出現(xiàn)5個征兆，警惕腎臟在變壞，別忽視
尿酸悄悄升高時，身體會發(fā)出哪些求.救信號？最近有位28歲的程序員突然腳趾劇痛，檢查發(fā)現(xiàn)尿酸值竟高達580μmol/L！這種"無聲殺手"不僅...0次瀏覽 2025-06-23
-
噪音引起的耳鳴怎么治 注意遠離噪音環(huán)境很重要
噪音引起的耳鳴可通過遠離噪音環(huán)境、佩戴防護設備、聲音掩蔽療法、藥物治療、心理干預等方式緩解。噪音性耳鳴通常由聽覺毛細胞損...0次瀏覽 2025-06-23
-
揭秘導致男人前列腺炎的五大根因
前列腺炎可能與細菌感染、長期久坐、尿液反流、免疫異常、不良生活習慣等因素有關。前列腺炎通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會陰部...0次瀏覽 2025-06-23
-
提醒：身體一旦出現(xiàn)這些異常，說明腎虛已來臨，需盡早干預！
最近總感覺腰酸背痛、手腳冰涼？照鏡子發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比貓毛還多？別急著怪工作壓力大，這些可能是身體在悄悄提醒你：腎氣庫存告急...0次瀏覽 2025-06-23
-
“喝”垮的腎？提醒：常喝3種“水”，尿毒癥可能會盯上你
每天早晨那杯提神飲料，可能正在悄悄傷害你的腎！最近遇到位30歲的程序員，體檢時肌酐值超標，醫(yī)生警.告腎功能已受損。追問生活習...0次瀏覽 2025-06-23
-
小孩肚子有蟲臉上有白斑怎么辦
小孩肚子有蟲臉上有白斑可通過驅蟲治療、調整飲食、保持衛(wèi)生、補充營養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式處理。腸道寄生蟲感染可能與飲食不潔、衛(wèi)...0次瀏覽 2025-06-23
-
肝硬化越來越多，睡覺前有4個不良習慣易傷肝，盡早戒掉
夜深人靜時，你的肝臟正在默默承受著"加班"的痛苦！現(xiàn)代人肝病高發(fā)，很多時候源于那些被忽視的睡前習慣。別以為熬夜刷劇只是黑眼?...0次瀏覽 2025-06-23
-
感冒鼻子干嘴干是什么原因
感冒鼻子干嘴干可能與水分攝入不足、環(huán)境干燥、鼻腔黏膜充血、發(fā)熱脫水、藥物副作用等因素有關。感冒時病毒侵襲上呼吸道可能導致...0次瀏覽 2025-06-23
-
不健康飲食，容易傷肝，常吃這6種食物，肝臟會很“歡喜”
肝臟就像身體的"化工廠"，每天默默處理著各種代謝廢物。但你知道嗎？我們隨手塞進嘴里的零食、飲料，可能正在給這個重要器官"埋雷...0次瀏覽 2025-06-23
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
-
你的5大飲食行為習慣，易傷胃！越做離胃癌越近，真要改改了
每天早晨那杯滾燙的豆?jié){，可能正在悄悄傷害你的胃黏膜。很多人不知道，我們習以為常的飲食習慣，正在日積月累地摧毀胃部健康。今...0次瀏覽 2025-06-23
-
防范蛀牙黑牙方法有哪些 推薦防范蛀牙黑牙的三種方法
防范蛀牙黑牙可通過正確刷牙、使用含氟牙膏、定期口腔檢查三種方法實現(xiàn)。蛀牙和牙齒發(fā)黑主要由牙菌斑堆積、飲食不當或口腔清潔不...0次瀏覽 2025-06-23
-
痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個女性朋友們來說都是不可以忍受的，每個月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會選擇一些產(chǎn)品來輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部3709次瀏覽 2025-02-06
-
阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價格貴不貴
肝病是目前我們生活中常見的疾病，也是復雜多樣的，很難治療，可能會傳染。我們應該注意正確的治療，考慮用一些藥物來處理。阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽這種藥物目前比較常見，那么，阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽價格貴不貴呢?阿拓莫蘭注射用還原型谷胱甘肽的價格是130元左4004次瀏覽 2024-11-28
-
東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
其實，不適當?shù)捏w育鍛煉不但對人體沒有好處，有時還會傷害到人體健康，如果我們經(jīng)常性的做過度錯誤的運動的話，容易使我們患上頸椎病。東方人頸椎治療儀能用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀的適用范圍:3805次瀏覽 2024-12-08
-
非那雄胺片（百達英）可以長期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見的，對于患者的個人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長期3759次瀏覽 2025-01-03
-
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項是什么
對骨質疏松癥大家要做好相關的預防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質的攝入量，這樣對疾病的預防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時的用藥進行調理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項是什么?藥物的主3972次瀏覽 2024-12-28
點擊查看更多>