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老年性便秘可以選擇吃紅薯嗎?

患者:男,70歲 提問于2018-06-07 19:18

病情描述:
爺爺經(jīng)常便秘,看起來精神很不好,老年性便秘可以選擇吃紅薯嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅薯缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì),而我們今天攝入過多的恰恰是蛋白質(zhì)和脂肪,它缺少的營養(yǎng)物質(zhì)完全可以通過其它膳食加以補充。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
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