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睡眠不足的人會脾氣暴躁嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-05-31 23:20

病情描述:
最近這段時(shí)間總是睡眠不足,又總是愛發(fā)脾氣,睡不夠會脾氣暴躁嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在人群普遍生活壓力過大,沒有良好的睡眠。當(dāng)人們專注于某件事時(shí),若被打斷就會產(chǎn)生負(fù)面情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠不足會將這種負(fù)面情緒放大。
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