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腰椎手術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練

患者:女,33歲 提問于2018-06-05 22:39

病情描述:
腰間盤突出好幾年了,一次復(fù)查后,醫(yī)生說癥狀加重了,在他的指導(dǎo)下,做了手術(shù)治療,在后期做什么訓(xùn)練可以康復(fù)
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
做完腰間盤突出術(shù)后的預(yù)防粘連,需要經(jīng)常練習(xí)腰背肌功能訓(xùn)練,根據(jù)個體情況,一般在術(shù)后1-2 周即開始鍛煉腰背肌。 ? ?術(shù)后第3d可開始進行腰背肌康復(fù)功能訓(xùn)練, (1) 五點支撐法: 患者仰臥, 用頭、雙肘和雙足根為支點, 腰背部后伸,盡量使背部騰空。(2) 三點支撐法: 患者仰臥, 上肢放于胸前, 用頭和雙足根為支點, 腰背部后伸, 盡量使背部騰空。
高天 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
腰椎手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉墓δ?a href="http://m.z3x9u9.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉,能夠增強腰背肌力量。腰椎手術(shù)以后如果患者出現(xiàn)了四肢麻木的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療,在治療的這段時間內(nèi)應(yīng)該注意休息,避免過度的勞累,多吃一些含鈣量比較豐富的食物,比如雞湯、魚湯和排骨湯。
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