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跑步能改善頸椎疾病嗎?

患者:男,52歲 提問于2018-06-07 22:45

病情描述:
我有頸椎病,網(wǎng)上看到說跑步也能改善頸椎病,那跑步真的能改善頸椎疾病嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問題,正確的跑步姿勢(shì)要求背部挺直放松,長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善。
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