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春季飲食要注意什么?

患者:女,34歲 提問于2018-06-07 20:15

病情描述:
我平時(shí)喜歡喝冰飲,吃冰淇淋,不知道春季飲食要注意什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
隨著氣溫的回升,人體新陳代謝和功能活動(dòng)變得活躍,身體對(duì)營養(yǎng)的需求量相應(yīng)增加,所以此時(shí)如果攝取食物不當(dāng),就導(dǎo)致人體正氣生發(fā)不足,特別容易引起虛證類疾病。早春少吃寒性食物,以免阻截陽氣生發(fā)。飲茶宜把花茶飲,花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣,促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。
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