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枕頭對(duì)頸椎很重要嗎?

患者:女,38歲 提問(wèn)于2018-05-27 17:37

病情描述:
每次睡覺(jué)起來(lái)總感覺(jué)頸部不舒服,是不是因?yàn)槲业恼眍^選的不好呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
是的,睡眠是消除疲勞的主要生理過(guò)程,在睡眠過(guò)程中,合理地墊置枕頭既能使拉伸的肌群疲勞得到恢復(fù),又能維持頸椎的生理弧度。所以,睡眠中選擇一個(gè)適合自己的枕頭就尤為重要了。
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