枕頭對(duì)頸椎重要嗎？
患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-05-19 18:33
共1個(gè)回答
- 黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱(chēng)，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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下肢骨折畸形愈合如何處理
骨折的畸形愈合之后，要根據(jù)它對(duì)生活及身體產(chǎn)生的影響來(lái)進(jìn)行不同的選擇，假如是脛骨近端的骨折，出現(xiàn)了很明顯的內(nèi)翻，在這種情況下就要進(jìn)行截骨手術(shù)治療，如果骨折發(fā)生的部位離膝關(guān)節(jié)比較遠(yuǎn)成角的畸形不太大，沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的肢體短縮或者旋轉(zhuǎn)，這種情況也可以密切觀察不做任何處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0758358次收聽(tīng) 2018-06-28 -
腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)。 患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度地進(jìn)行有氧訓(xùn)練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預(yù)防和減輕腰椎間盤(pán)突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤(pán)突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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腰間盤(pán)突出患者可以用什么方法自我治療
腰椎間盤(pán)突出患者如果注重自我保護(hù)，會(huì)達(dá)到少發(fā)作或者是不發(fā)作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿勢(shì)、減少?gòu)澭澭鼤r(shí)間過(guò)長(zhǎng)、搬重物；第二、注意保暖，減少寒冷、潮濕刺激；第三平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉；第四如疼痛增加請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2352110次收聽(tīng) 2018-04-26 -
有哪些鍛煉方法適合腰間盤(pán)突出癥患者
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2159232次收聽(tīng) 2018-04-26 -
左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來(lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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腰椎間盤(pán)突出癥病人平時(shí)怎么保養(yǎng)
一般來(lái)說(shuō)，患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問(wèn)題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)寒涼刺激的情況，就會(huì)更容易出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢(shì)，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。 腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在日常的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，要防止腰腿受涼的情況出現(xiàn)，也要防止過(guò)度勞累。患者在站或坐的時(shí)候，姿勢(shì)要正確。同一姿勢(shì)不應(yīng)該保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)，或者是腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應(yīng)該保持一定量的運(yùn)動(dòng)，既有利于腰椎的康復(fù)，又能增強(qiáng)體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60547次瀏覽 2020-06-22
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橈骨骨折怎么護(hù)理
橈骨骨折可通過(guò)飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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什么是成骨不全癥
成骨不全癥又稱(chēng)脆骨病，是一種先天的遺傳性疾病，發(fā)病率是四萬(wàn)分之一，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)脆弱，也稱(chēng)瓷娃娃。臨床上主要分為兩種癥型，第一、先天性，病情非常嚴(yán)重，出生或胎兒時(shí)發(fā)病；第二、遲發(fā)性，輕癥患者易反復(fù)骨折，軀干易畸形，重癥患者生存期短。54427次播放 2018-03-22
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膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周?chē)∪獍纬傻模?dāng)出現(xiàn)機(jī)理的損傷，磨損和一些無(wú)菌性炎癥統(tǒng)稱(chēng)為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過(guò)程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我修復(fù)和保護(hù)的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0252259次收聽(tīng) 2018-04-26 -
成人扁平足必須治療嗎
長(zhǎng)期的扁平足可能會(huì)造成膝前痛或者腰椎不適，有的患者即使暫時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)很?chē)?yán)重的癥狀，也會(huì)產(chǎn)生很多繼發(fā)危害，比如說(shuō)加重拇外翻的發(fā)生，要從病根上進(jìn)行治療，把扁平足糾正好，才有可能會(huì)讓這些問(wèn)題迎刃而解。如果出現(xiàn)不適應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5658390次收聽(tīng) 2018-06-28 -
糖尿病足的護(hù)理措施有哪些
糖尿病足的病人，一定要選用舒適合腳的鞋子，避免擠腳的情況發(fā)生。平時(shí)自己可以使用藥物泡腳，水溫需保持在37度以下，以免燙傷。走路時(shí)要選擇干凈平坦的道路，避免因受到外傷而發(fā)生感染。注意生活細(xì)節(jié)，保護(hù)好足部，才能避免疾病的發(fā)生。58179次播放 2018-02-02
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X型腿會(huì)造成哪些危害
X型腿在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了嚴(yán)重的會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。 X型腿的危害跟O型腿類(lèi)似。總體來(lái)說(shuō)，X型腿的危害程度稍小于O型腿，X型腿的主要力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會(huì)造成外側(cè)關(guān)節(jié)間隙徹底消失，出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。59036次播放 2018-07-02
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橈骨骨折能自愈嗎
絕大多數(shù)橈骨骨折都不能自愈。發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，輕者可通過(guò)手法復(fù)位治療，嚴(yán)重者則需手術(shù)復(fù)位，同時(shí)還要進(jìn)行冷敷、熱敷及藥物治療。
54027次瀏覽 2020-06-22
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膨體隆鼻怎么做 膨體隆鼻的三個(gè)步驟詳述
膨體隆鼻手術(shù)主要分為術(shù)前評(píng)估、術(shù)中操作、術(shù)后護(hù)理三個(gè)步驟。膨體隆鼻通過(guò)假體植入改善鼻部形態(tài)，具體實(shí)施過(guò)程涉及麻醉方式選擇...0次瀏覽 2025-06-08
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記憶力減退與老年癡呆有什么區(qū)別
記憶力減退與老年癡呆的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀發(fā)展及干預(yù)方式上。老年癡呆是記憶力減退的病理原因之一，而記憶力減退可能由生...
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預(yù)產(chǎn)期到了羊水偏多怎么辦
預(yù)產(chǎn)期到了羊水偏多可通過(guò)定期監(jiān)測(cè)、控制血糖、調(diào)整體位、藥物干預(yù)和適時(shí)終止妊娠等方式處理。羊水偏多通常由妊娠期糖尿病、胎兒...0次瀏覽 2025-06-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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鼻病毒感染引起的咳嗽多數(shù)情況下無(wú)需住院，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及患者基礎(chǔ)健康狀況綜合評(píng)估。是否需要住院主要取...0次瀏覽 2025-06-08
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尿路結(jié)石可能引起右下腹疼痛，常見(jiàn)于結(jié)石移動(dòng)至右側(cè)輸尿管下段或膀胱入口處。疼痛機(jī)制主要與結(jié)石梗阻、局部痙攣及炎癥反應(yīng)有關(guān)，...0次瀏覽 2025-06-08
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吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。106次瀏覽 2025-03-21
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卵巢囊腫手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎 卵巢囊腫手術(shù)后復(fù)發(fā)的原因須知
卵巢囊腫手術(shù)后存在復(fù)發(fā)可能，復(fù)發(fā)原因主要有術(shù)后殘留病灶、內(nèi)分泌功能紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)?shù)取?..0次瀏覽 2025-06-08
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一歲寶寶吸收不好怎么調(diào)理
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黃體功能不全會(huì)有哪些表現(xiàn)
黃體功能不全主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、不孕或早期流產(chǎn)，可能與孕激素分泌不足、卵泡發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜反應(yīng)性下降、高泌乳素血癥...
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百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
最近幾年患上抑郁癥的人群在逐漸的增多，這與患者的生活和工作壓力相對(duì)較大，有一定的關(guān)系，多數(shù)的患者往往忽略了早期抑郁癥的治療，反而導(dǎo)致病情的繼續(xù)惡化，建議患者還是要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是患3685次瀏覽 2025-01-06
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德巴金用法是什么?用藥量是多少
患有癲癇病的患者在平時(shí)生活和工作中要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，盡量的避開(kāi)一些污染源，避免疾病的發(fā)作，患者要注意日常生活中做好相關(guān)的防護(hù)措施，積極的進(jìn)行疾病的治療，那么德巴金用法是什么?用藥量是多少?德巴金用法用量:癲癇，德巴金是一緩釋制劑，服用本藥后體內(nèi)血藥濃度3712次瀏覽 2024-12-13
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反，有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。3503次瀏覽 2025-01-07
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漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎
很多時(shí)候，工作量的大小對(duì)我們的身體健康影響較大，這是因?yàn)楫?dāng)工作量超過(guò)我們身體負(fù)荷的時(shí)候，人體的器官或其他部位都已經(jīng)是負(fù)值了，也就是說(shuō)，已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)疾病的癥狀了。漢磁炙熱貼HC-I的治療效果較佳。那么，漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎?漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病3560次瀏覽 2024-11-02
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樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎
一個(gè)人如果血壓非常高一定要及時(shí)進(jìn)行控制，血壓太高會(huì)給健康造成隱患的，一般發(fā)現(xiàn)血壓高的情況是可以使用藥物調(diào)理血壓的，那么一起來(lái)了解一下樂(lè)卡地平片每次可以吃20mg嗎?樂(lè)卡地平片適用于治療輕、中度原發(fā)性高血壓，每天1次，餐前15分鐘口服。推薦劑量為10mg，根據(jù)病3544次瀏覽 2025-01-31
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