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腰椎術(shù)后應(yīng)該怎么鍛煉呢?

患者:女,54歲 提問于2018-05-21 12:10

病情描述:
我做了腰椎間盤切除術(shù),想知道在手術(shù)后怎么鍛煉,可以讓腰椎恢復(fù)的更快一些呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
做了腰椎間盤切除術(shù)后,活動量要從小到大,循序漸進。一般術(shù)后1個月內(nèi),每天下床活動1-2個小時,量力而行。以站立、行走為主,少坐。術(shù)后10-14天,傷口愈合徹底2-3個星期,肌肉長結(jié)實,可以開始五點支撐、小燕飛等鍛煉
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