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吃了水果為什么不容易消化?

患者:女,27歲 提問于2018-05-13 20:00

病情描述:
昨天中午看電視的時候,一個人坐在沙發(fā)上,吃了很多水果,今天早晨起來就發(fā)現(xiàn)有點不消化,為什么會這樣?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果只能適當(dāng)?shù)某裕缘奶啵瑫?a href="http://m.z3x9u9.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃不適。水果含碳水化合物較多,但和同樣富含碳水化合物的主食對比,則不容易消化。除了主食的淀粉糊化程度高之外,再就是主食一般是溫?zé)崾秤谩S诖藢Ρ龋?a href="http://m.z3x9u9.com/k/1kdwrq22k22ilko.html" target="_blank">膳食纖維多、質(zhì)地較硬、溫度較低,消化較慢。
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