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花生真的能保持心臟健康嗎?

患者:女,45歲 提問(wèn)于2018-05-07 21:00

病情描述:
奶奶家每年都種花生,她老說(shuō)多吃花生心臟跳的好,那么花生真的能保持心臟健康嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
花生多吃可以保持心臟健康嗎?吃花生多的人,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。研究人員認(rèn)為,花生中的脂肪酸構(gòu)成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白的含量,讓心臟更加健康。
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