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低糖飲食可以瘦身嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-05-08 22:04

病情描述:
生完孩子后,所有含糖的食物我都不吃,如果低糖飲食能不能瘦身?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
低糖飲食能預(yù)防產(chǎn)后身體肥胖,糖在體內(nèi)很容易氧化代謝,會使其熱量迅速被身體吸收,經(jīng)常吃甜食或精致糖會使剩余的熱量變成脂肪堆積在體內(nèi)。低脂飲食是產(chǎn)后減脂必須的措施之一,結(jié)合適當?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,可以加快新媽媽的瘦身進度。
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