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高血壓患者如何健康飲食?

患者:男,55歲 提問于2018-05-09 20:09

病情描述:
叔叔早上去拿體檢報告,說是患有高血壓,不知道高血壓患者如何健康飲食?
共1個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
健康飲食總結來可以概括為:控制食鹽,粗細搭配,什么都吃,適可而止,七八分飽,營養(yǎng)正好。正如專家所說:兩把蔬菜一把豆,一個雞蛋二兩肉,油鹽用量都減五,少用煎炸多蒸煮。
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