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三伏天應該吃什么呢?

患者:女,25歲 提問于2018-04-28 22:08

病情描述:
三伏天是一年當中最熱的,最近胃口總是不好,不知道三伏天應該吃什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
三伏天要多吃豆類,能起到健脾利濕的作用。適宜在夏天吃的豆類包括以下幾種:綠豆,能清熱除濕、健脾;白扁豆、四季豆,能健脾;赤小豆,能健脾、養(yǎng)血、養(yǎng)心。
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