99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

靜坐為什么會有這么多好處?

患者:女,38歲 提問于2018-05-01 21:14

病情描述:
靜坐能夠保養(yǎng)心神消除疲勞,還能恢復(fù)人的元氣,為什么靜坐會有這么多好處?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
靜坐是一種非常好的保養(yǎng)方法。因為靜則神藏、燥則消亡,神宜靜不宜燥。在靜坐中我們可以認識自我,忘記自我,與心神直接對話,感受真我的聲音,聆聽自己內(nèi)心靈魂深處所發(fā)出的呼喚。通過靜坐,人可以保持淡泊寧靜的狀態(tài),神氣清靜而毫無雜念,真氣內(nèi)存、心神自然平安。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
延庆县| 东安县| 嵩明县| 霍山县| 怀仁县| 宝兴县| 辽阳县| 师宗县| 永吉县| 内乡县| 陕西省| 长乐市| 南投县| 准格尔旗| 泊头市| 新沂市| 阿合奇县| 江陵县| 渭南市| 青浦区| 抚顺市| 泽库县| 海林市| 望奎县| 阜宁县| 信宜市| 宿松县| 黄大仙区| 思南县| 岱山县| 克东县| 镇巴县| 高淳县| 博野县| 万载县| 宾阳县| 济宁市| 磴口县| 五大连池市| 临夏县| 灌云县|