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可以每天吃雞蛋嗎?

患者:男,37歲 提問于2018-04-19 14:46

病情描述:
我很喜歡吃雞蛋,但是聽說雞蛋吃多了對(duì)身體也不好,可以每天吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋吃多了對(duì)身體不好主要是因?yàn)榈包S里的膽固醇,但是每天吃一個(gè)是沒問題的。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),每天吃一個(gè)雞蛋,不僅有力量,而且皮膚好,記憶力很強(qiáng)。
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