99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

平常吃什么補(bǔ)鐵?

患者:女,25歲 提問于2018-04-15 16:23

病情描述:
在日常生活中,我們吃什么食物是補(bǔ)鐵的呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃富含鐵的食物一定要補(bǔ)充維生素C 的食物:例如水果。獼猴桃、橙子、橘子、蘋果、菠蘿、草莓、楊梅等維生素C。這樣可以顯著增加膳食中鐵的消化吸收率,效果更好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
静宁县| 西丰县| 罗甸县| 惠东县| 浦城县| 图们市| 白山市| 南京市| 五峰| 丹凤县| 集安市| 涟源市| 若尔盖县| 乌海市| 桓台县| 博罗县| 颍上县| 潢川县| 民县| 东兰县| 甘洛县| 高台县| 丹东市| 广平县| 西贡区| 无锡市| 晋江市| 涞源县| 广河县| 泰和县| 涟源市| 和田市| 从化市| 罗平县| 安达市| 岑巩县| 任丘市| 黄梅县| 青神县| 三穗县| 濮阳县|