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初春保護肝臟可以多吃什么?

患者:男,36歲 提問于2018-09-11 13:27

病情描述:
我知道保護肝臟的重要,那初春保護肝臟可以多吃什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
初春保肝護肝營養(yǎng)很重要,日常可以多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚、蛋、奶、豆類等。另外,芝麻、小白菜、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等富含維生素水果蔬菜等要多吃些。每天多喝白開水,白開水可增加循環(huán)血量,增進肝細胞活力,有利于代謝廢物的排出而收到保肝之效。
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