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草莓有助于提高智力嗎?

患者:女,37歲 提問于2018-09-15 12:26

病情描述:
最近要考試了,媽媽給我買了很多草莓。草莓有助于提高智力嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
也許一年四季我們都會(huì)看到草莓,但最好吃的草莓是在每年四月到六月期間。多數(shù)人不知道,草莓甚至比柑橘含有更多的維生素C。同時(shí),草莓中還含有對(duì)人體有益的抗氧化劑和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如鉀、葉酸、纖維素等。美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每周吃兩次草莓有益于大腦健康。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),我們的認(rèn)知能力會(huì)逐步下降,而草莓就可以延緩認(rèn)知能力下降的癥狀。
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