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夏季吃什么水果比較好?

患者:女,34歲 提問于2018-09-19 14:13

病情描述:
因為知道多吃水果對身體比較好,但是夏季水果種類多,吃什么水果比較好呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏季多吃水果對身體有很多好處,不同地方有不同的習(xí)俗。蘇州有“立夏見三新”的諺語,“三新”指新熟的櫻桃、青梅和梅子;無錫民間則有“立夏嘗三鮮”的風(fēng)俗,又分“地三鮮”(蠶豆、黃瓜、莧菜)、“樹三鮮”(櫻桃、枇杷、杏子)和“水三鮮”(海獅、河豚、鰣魚)。所以對于立夏吃什么水果,櫻桃、枇杷、杏子、青梅、楊梅等時令水果是最佳選擇。
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