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孕婦的飲食應(yīng)注意什么?

患者:女,42歲 提問(wèn)于2018-09-08 21:28

病情描述:
我前段時(shí)間查出來(lái)懷孕,但沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)。孕婦的飲食應(yīng)注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦飲食以清淡為主,同時(shí)可以適當(dāng)攝入檸檬,酸梅、醋等調(diào)味品。如果胃口不好,每餐攝入不多,可以少食多餐,正餐之外,加餐一些瓜果蔬菜、乳制品(酸奶是不錯(cuò)的選擇)等,以達(dá)到清熱解毒、生津止渴的目的,也可以補(bǔ)充嘔吐所損失的水分。
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