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吃早餐與不吃早餐有什么區(qū)別?

患者:女,21歲 提問于2018-09-08 18:44

病情描述:
我有時早上不餓不想吃早餐就去上班,媽媽就嘮叨不餓也要吃早餐,不吃早餐不好。吃與不吃有什么區(qū)別是?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
研究表明,按時吃早餐的人與那些不吃早餐的人相比,在身體和精神方面都要表現(xiàn)處優(yōu)勢。英國的研究表明,即使早上匆匆隨便吃一些早點,其體內的應急激素的分泌也會相應的減少。
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