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秋冬吃蘿卜對(duì)身體有什么好處呢?

患者:女,33歲 提問(wèn)于2018-09-17 19:50

病情描述:
蘿卜當(dāng)中含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分,秋天冬天的時(shí)候吃一些蘿卜對(duì)身體又有什么好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加食欲,幫助消化;秋冬人們的胃腸道運(yùn)動(dòng)緩慢,蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。飯前喝碗蘿卜湯,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利臟腑之氣。
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