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哪些食物對大腦有好處呢?

患者:男,35歲 提問于2018-09-13 20:15

病情描述:
我最近真的太忙了,頭都忙暈了,哪些食物對大腦有好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
石榴中富含多種獨(dú)特的抗氧化劑,有助于提高認(rèn)知和記憶。黑巧克力飲料。黑巧克力關(guān)鍵成分可可中的黃酮醇有助于放松血管,降低血壓,減少大腦破壞性損傷。
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