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懷孕吃什么比較好？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-09-17 21:31

病情描述:
我已經(jīng)懷孕五個(gè)月了，想要調(diào)養(yǎng)好身體，懷孕吃什么比較好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕可以試試吃燕窩核桃露。作用：懷孕期間吃燕窩，一人吃?xún)扇搜a(bǔ)，幫助準(zhǔn)媽媽在孕期少生病，寶寶的皮膚和大腦發(fā)育也會(huì)贏在起跑線(xiàn)上。所以現(xiàn)在新加坡和中國(guó)香港等地絕大多數(shù)的懷孕準(zhǔn)媽媽?zhuān)紩?huì)堅(jiān)持吃燕窩，讓寶寶從出生就有健康的體魄。養(yǎng)身菜譜：將核桃磨成漿，放入適量清水的鍋里燒開(kāi)，再加入已燉好的燕窩與調(diào)料，文火再燉5~10分鐘即可。
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